Unutkanlıkla Nasıl Başa Çıkabiliriz

Memorial Dicle Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Recep Toprak, vatandaşlara unutkanlık konusunda uyarılarda bulundu.

İHA’nın haberine göre unutkanlığın, hafızada depolanan bilgi ve tecrübelerin geri çağırılmasında yaşanan güçlükler olarak tanımlanabileceğini belirten Toprak, “Beyinde yaklaşık elli milyar kadar hücre bulunmaktadır ve bu hücreler birbirleriyle hep iletişim halindedir. İnsan yaşlandıkça beyin de yaşlanır ve hücre kaybına uğrar. Bu da bilişsel fonksiyonlarımızın eskisi gibi güçlü olmasını engeller. Ancak bilgi ve beceriler sürekli yenilendiğinde ve tekrarlandığında hafızada kalması ve hatırlanması daha kolay olur. Aksi takdirde kullanılmayan bilgiler bellekten zamanla silinir” dedi.

“TELEFON VE BİLGİSAYAR KULLANIRKEN MOLA VERİLMELİ”

Unutkanlıkların kişinin günlük yaşam aktivitelerini, performansını ve sosyal düzenini bozmadığı sürece büyük bir sorun oluşturmadığına dikkat çeken Toprak, “Bunlardan birisinde aksama olduğunda sorunlar başlar ve mutlak tedavi edilmesi gerekir. Unutkanlık genelde ileri yaşın sorunları olarak görülse de günümüzde artık genç yaşlarda da rastlanmaktadır. Bunun en büyük sebebi geçenlerin akıllı telefon ve bilgisayar başında fazla vakit geçirmeleri olduğu söylenebilir. Bilgisayar ve akıllı telefonların yoğun kullanımı depresyon, anksiyete, yoğunluk, stres, kaygı, gereksiz birçok bilgi, uyku bozuklukları B12-D3 vitamin ve folik asit eksiklikleri, tiroid hormon bozuklukları, kafa travmaları, düzensiz yaşam tarzı, yanlış beslenme alışkanlıkları ve çevresel toksik maddelere maruz kalma gibi konulara neden olabilir” diye konuştu.

“MUTLAKA DOKTORA BAŞVURULMALI”

Her unutkanlığın bunama anlamına gelmediğine de işaret eden Toprak, “Bunamadan şüphelenilmesi için unutkanlığın yanında öğrenme, oryantasyon, dil fonksiyonları, kişilik değişiklikleri gibi diğer bilişsel fonksiyonlardan en az bir tanesinde daha bozukluk olmalı ve bu bozukluklar hastanın sosyal ve iş hayatını etkileyebilecek kadar şiddetli olmalıdır. Bu durumda uzman doktora başvurmak gerekir” dedi.

“SİNSİ BAŞLAYAN VE GELİŞEN BİR HASTALIK”

Unutkanlığın sinsi başladığına ve erken dönemlerde hasta ve yakınları tarafından kolayca fark edilmeyebileceğini anlatan Toprak, sözlerini şöyle sürdürdü: “Hastalar erken dönemde önce basit şeyler unutmaya başlar, ancak bu durum pek dikkate alınmaz. İlerleyen zamanlarda kişinin bilişsel fonksiyonlardaki bozulma günlük yaşam aktivitelerini bozmaya ya da performansını düşürmeye başladığında önem kazanır ve o dönemlerde doktora başvurulur. Unutkanlığın erken fark edilmesi önemlidir, çünkü bazı unutkanlıkların erken dönemde tespit edilmesiyle tamamen tedavi edilebilir. Hatta basit şeylerin unutulduğu fark edildiğinde check-up yaptırılmasında büyük yarar olacaktır. Check-up yaptırıldığında normal bellek performans ölçümü yapılmış olur ve bu da ileride oluşabilecek bellek bozuklukları için referans olup erken tanıyı sağlayacaktır”.